コロナ禍でプール経験ゼロの息子

保育園時代、コロナで水遊びやプールが禁止になり、息子は卒園まで一度もプールを経験できず、小学校に入りました。

ADHDの特性もあるので、市民プールや流れるプールに連れて行くのは絶対に無理！と思っていました。

走る
騒ぐ
いなくなる

この三拍子がそろうなら、息子が落ち着くまではプールには行かないと決めていたんです。

まさか小学校に入るまでプール未経験だとは思いませんでしたが…笑

小学校でプール授業は着衣水泳スタート！

そして、小学校に入ってすぐ、プールについてのお手紙が届きました。

学校のプールが使えなくなったため、市の室内プールに授業で行くことに決まったそうです。

この時点で息子のプール経験は、軽トラの荷台に水を張ったり、ビニールプールで遊んだくらい。（軽トラの水遊び、斬新ですよね🤣）

ところが、なんとプール授業は「着衣水泳」からのスタート！💦

これは絶対に興奮してしまう！と思い、お風呂で遊び感覚で体験させてみようと、タライにお湯をはって着衣水泳ごっこをしてみました（笑）

ADHDっ子の着衣水泳あるある＆事前体験の効果

• 濡れた服がピッタリ体にくっつくのがイヤ
• 服を着たまま何をするのか分からず不安になる
• 濡れた服が脱げなくてパニックになる（怒りだす）

息子も間違いなくこのパターンだったので、事前に体験させておくことで不安を減らし、脱ぐことへの抵抗感やイライラを軽減できました。

また、次にやることの見通しが立つことでソワソワも少なくなりました。

水泳の授業が始まるまでに、何度かお風呂で着衣水泳の体験を繰り返しました。

お風呂での着衣水泳体験をオススメ！

GWは「着衣水泳大会」と称して、早めのお湯遊びをたっぷり楽しみました。

お風呂なら後片付けもラクですし、紫外線の心配もありません。

お風呂での着衣水泳の練習、ぜひオススメです！

結果的に、やって正解でした！！

これからプール授業があるお子さんをお持ちで心配な方は、ぜひ試してみてくださいね。

なんならママも一緒に服を着たまま入って楽しむのもアリですよ♪